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miércoles, 1 de noviembre de 2023

༄◦ La fragilidad del pensamiento en Internet

Las investigaciones en neurociencia son responsables del cambio en la concepción de los procesos mentales implicados en el comportamiento. La neurociencia, según la definición de la Society for Neuroscience, "es el estudio del sistema nervioso, los avances de la comprensión del pensamiento humano, la emoción y el comportamiento”. 

La neurociencia está al principio de poder acercar, sobre la base del funcionamiento del cerebro, alguna respuesta al rompecabezas de la sociedad de la información. La implantación de la neurociencia en todas partes coincide en el tiempo con la  era de la revolución de la información y de la tecnología, la llamada Tercera Ola de Alvin Toffer que queda simbolizada por el ordenador y el impacto de Internet,  en igual medida, que años atrás desde Canadá el padre de la aldea global postulara  que la prensa de tipos móviles había creado un mundo circundante, por completo  inesperado: el público. La característica del “público” gestado por la palabra impresa  fue una intensa consciencia de sí mismo, de una orientación visual, tanto en el  individuo como en el grupo (McLuhan, 1972). 

Si entonces el público fue el elemento que cambió todos los escenarios sociales como nunca se había conocido, es, ahora  de nuevo, el quién toma un papel activo, convirtiéndose además en emisor de la información que décadas atrás solo era recibida como receptor. Internet, pues,  permite que el público sea emisor de mensajes.  El nexo entre comunicación y neurociencia es el cerebro, porque allí es donde producimos, procesamos y finalmente emitimos los mensajes que sirven para fundamentar tanto nuestras relaciones sociales básicas como las complejas. 

¿Es Internet un canal diáfano o, por contra, es un universo artificial donde se manipulan los pensamientos globales usando como materia prima la información?  
Los cambios que se han producido a raíz de la introducción de la informática en la vida  de las personas han quedado científicamente identificados más allá de los indicios  mediante las actitudes, el comportamiento y las nuevas pautas adquiridas de los  seres humanos en su relación con las máquinas. Sin la intervención de una máquina, el  hombre no se puede comunicar entre las personas de cualquier parte del mundo. 

¿Nueva realidad o verdad?


¿Es  posible, que en esta nueva realidad, la verdad triunfe frente a la manipulación de los  pensamientos globales? Sin la mediación de Internet como canal de transmisión, los mensajes de las  revoluciones árabes jamás hubieran llegado a las pantallas de televisión, ni tampoco el 15M, que fue ignorado por los principales medios de comunicación en España, hasta  que les sorprendió a través de Internet el alcance de los hechos. La sociedad civil  postulada por Heggel la hallamos en las redes sociales pobladas, ciudadanas que luchan  por la democratización de las comunicaciones frente al aparato mediático de poder.  Entonces, ¿quién la controla la información? ¿Cómo saber quién tiene razón y quién  no? La compañía Narrative Sciencie ofrece un software que convierte datos en historias  en múltiples formatos e, incluso, se pueden crear versiones de un mismo tema para  adaptar el contenido según las necesidades de cada público. 

Si existe un sistema que  es capaz de generar informaciones, reportajes y noticias porque no pensar en un método  de verificación que permita al lector separar la información de la opinión para evitar que la realidad llegue a su cerebro manipulada por terceros. ¿Podría un software  basado en los fundamentos de la comunicación separar información de opinión?  Según la teoría de la Información de Shannon (1948) la cantidad de información  contenida en un mensaje es un valor matemático bien definido y medible. A partir de  esta idea, que sirve para transmitir la información a través de redes eléctricas, se han  de poder procesar los contenidos informativos antes de llegar al cerebro manipulados.    

La herramienta para verificar los contenidos que recibimos a través de Internet se  basaría en el opuesto a la doxa testado por Cicerón, Julio Victor, Boethius e implantado  desde 1917 en escuelas de periodismo para construir la noticia: Qué, Quién, Cómo, Cuándo, Dónde y Por qué. La respuesta obtenida por estas preguntas es información.  Un filtro aplicado a un texto podría separar los hechos de la noticia antes que lleguen  al lector. ¿Una herramienta así supondría el final de la manipulación?.      

Pepa Martorell  
@pepamartorell

    


jueves, 19 de octubre de 2023

Claves para entender y afrontar la personalidad de un narcisista

 



Entender la personalidad de un narcisista implica educarse sobre el narcisismo, establecer límites claros, practicar la empatía, evitar la manipulación, cuidar de uno mismo y practicar la comunicación clara y asertiva. Además, es crucial no tomar los comportamientos del narcisista de manera personal y reconocer cuándo alejarte de la relación para proteger tu bienestar emocional y mental. Afrontar una relación con un narcisista puede ser un desafío, pero con las estrategias adecuadas, puedes protegerte y manejar la situación de manera más efectiva, preservando tu propia salud emocional en el proceso.


El reto de tener que compartir tiempo con un narcisista


Afrontar esta personalidad puede ser desafiante y emocionalmente agotador. Los narcisistas, caracterizados por su excesiva necesidad de admiración y falta de empatía hacia los demás, pueden hacer que las relaciones sean muy difíciles. Para lidiar con esta situación, es crucial educarse sobre el narcisismo y sus rasgos distintivos. Aprender sobre el trastorno de personalidad narcisista te proporcionará una base sólida para comprender por qué las personas actúan de ciertas maneras y cómo puedes manejar sus comportamientos.

Una de las claves principales para afrontar a un narcisista es establecer límites claros y mantenerlos de manera firme. Los narcisistas a menudo tienen dificultades para reconocer los límites de los demás y pueden invadir el espacio personal de manera inapropiada. Establecer límites claros es esencial para protegerte emocionalmente y evitar ser manipulado por sus tácticas.

Además, es importante practicar la empatía, aunque esto puede ser increíblemente difícil cuando estás tratando con alguien que carece de empatía hacia los demás. Intenta entender las motivaciones detrás del comportamiento narcisista. Aunque esto no significa justificar sus acciones, la empatía puede ayudarte a mantener la calma y a manejar la situación de manera más efectiva.

Otra estrategia crucial es evitar caer en la trampa de la manipulación narcisista. Los narcisistas son expertos manipuladores y pueden usar tácticas como la gaslighting para hacerte dudar de tu propia realidad. Aprende a reconocer estas tácticas y resiste la manipulación manteniéndote firme en tus creencias y percepciones.

A medida que lidias con un narcisista, es fundamental cuidar de ti mismo. Mantén tu bienestar emocional y mental en primer lugar. Practica la autoafirmación y busca apoyo en amigos y familiares. Considera hablar con un terapeuta para ayudarte a lidiar con el estrés emocional y aprender estrategias efectivas para manejar la situación.

No interpretes como algo personal el comportamiento del narcisista

Es importante tener en cuenta que el cambio en la personalidad de un narcisista es raro y generalmente requiere terapia extensa. No debes esperar cambios drásticos debido a tu influencia. La comunicación clara y asertiva es clave en estas situaciones. Comunica tus pensamientos y sentimientos de manera clara, sin caer en confrontaciones emocionales. Focalízate en los hechos y utiliza un tono asertivo para expresar tus preocupaciones.

Además, es esencial no tomar los comportamientos del narcisista de manera personal. Los narcisistas a menudo proyectan sus inseguridades y frustraciones en otros. Recordar que sus palabras y acciones no reflejan tu valía como persona puede ayudarte a mantener una perspectiva clara y evitar caer en la trampa de sentirte inadecuado o indigno.

A medida que enfrentas la personalidad de un narcisista, llegará un momento en que tendrás que decidir si es necesario alejarte de la relación. Si la relación se vuelve tóxica y perjudicial para tu bienestar emocional, puede ser necesario tomar la difícil decisión de poner fin a la relación. Reconocer cuándo alejarte es un acto de autocuidado y puede ser la mejor opción para preservar tu salud mental y emocional a largo plazo.

Trastorno narcisista de la personalidad (TNP)

El trastorno narcisista de la personalidad es un tema complejo que ha sido objeto de estudio en campos como la psicología, la psiquiatría y el psicoanálisis durante décadas. Aunque las causas exactas del trastorno narcisista de la personalidad (TNP) no se comprenden completamente, los expertos han identificado varios factores que podrían contribuir a su desarrollo.

Genética y biología

Se ha investigado la posibilidad de que los genes desempeñen un papel en el desarrollo del TNP. Según diversos estudios, los rasgos narcisistas tienden a ser heredados. Los investigadores han identificado ciertos genes que podrían estar relacionados con la predisposición a los rasgos narcisistas. Además, investigaciones han encontrado que diferencias en la estructura y funcionamiento del cerebro, incluyendo regiones relacionadas con la empatía, podrían estar involucradas en el TNP.

Ambiente y experiencias de vida

Experiencias de la infancia pueden influir significativamente en el desarrollo del TNP. Niños que han experimentado abuso emocional o físico, negligencia, o sobrevaloración excesiva por parte de los padres pueden estar en mayor riesgo de desarrollar rasgos narcisistas. La falta de límites y disciplina también puede contribuir al desarrollo del TNP, ya que el niño no aprende a considerar las necesidades y sentimientos de los demás.

Psicología y dinámica familiar 

La teoría psicoanalítica sugiere que el TNP puede ser una forma de defensa psicológica contra sentimientos de inferioridad y baja autoestima. Al sobrevalorarse y menospreciar a los demás, el narcisista se protege contra el dolor emocional. En algunas familias, las dinámicas disfuncionales pueden fomentar el desarrollo de rasgos narcisistas. Por ejemplo, un niño que es sobrevalorado excesivamente y no enfrenta las consecuencias de sus acciones puede desarrollar una autoimagen inflada y falta de empatía hacia los demás.

Factores sociales y culturales 

El entorno social y cultural en el que una persona crece también puede influir en el desarrollo del TNP. Sociedades que enfatizan la competencia, el individualismo extremo y el materialismo pueden favorecer el desarrollo de rasgos narcisistas. La obsesión por la fama, la riqueza y el estatus social en algunas culturas puede alimentar el narcisismo, ya que las personas pueden buscar constantemente la validación externa para mantener su autoestima.

Interacción de múltiples factores

Es importante destacar que el TNP probablemente no tenga una única causa, sino que es probable que resulte de la interacción compleja entre factores genéticos, biológicos, ambientales, psicológicos y sociales. Algunas personas pueden tener una predisposición genética hacia rasgos narcisistas, pero el desarrollo completo del trastorno podría depender de las experiencias de la infancia y del entorno en el que crecen.

En conclusión, el origen del trastorno narcisista de la personalidad es multifacético y complejo. La interacción entre factores genéticos, biológicos, ambientales, psicológicos y sociales probablemente juegue un papel en su desarrollo. A medida que la investigación continúa, se espera que una comprensión más profunda de estos factores ayude a mejorar los enfoques para el diagnóstico, tratamiento y prevención del TNP, proporcionando así una mejor calidad de vida para aquellos que lo padecen y sus seres queridos.

Imagen: Un hombre mira su reflejo en el agua. Pixabay-

sábado, 24 de marzo de 2012

La entropía de la noticia


La noticia es la abstracción artificial que agrupa los hechos para conformar la realidad. La noticia está unida al origen de una situación de crisis o de emergencia por lo que se convierte en el objeto principal de análisis. La revisión del concepto de noticia implica en todas sus acepciones un cambio repentino e inesperado entre dos situaciones. La novedad se sitúa entre el antes y el después de un acontecimiento que de forma súbita rompe el equilibrio. ¿Podríamos considerar el concepto de crisis en los mismos términos al situarnos en el contexto de una realidad atípica y repentina? En este contexto, en el primer estadio de las situaciones de emergencia o de crisis estaríamos en disposición de obtener la noticia en estado puro sin intervención de los actores sociales.


La entrada en cursiva corresponde a la comunicación que presenté en el XIII Congreso de Periodismo Digital de Huesca. El texto completo lo encontraréis en la página 291 del Libro de Comunicaciones.